99公益日，让这个世界听见我们的声音
作者 / 仇小艺
编辑、排版 / 酒吞童女 审阅 / Emile
你知道双相情感障碍吗？
你分得清“双相”和“双向”吗？
你知道躁郁症和抑郁症并不是同一种病吗？
决定做公众劝募之前，我随机问了身边的朋友上面几个问题，收到的回复基本上都是这样的：
“不知道。”
“躁郁症和抑郁症不一样吗？”
“我的朋友患有躁郁，但是我不知道该怎么和他相处。”
“双相患者......会伤害我吗？”
“你在做躁郁症的公益？他们没有伤害你吧？”
躁郁症是绝大多数人的知识盲区。
《过山车玩家》第一阶段宣传片
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1.躁郁症到底是什么？
既有躁狂发作、又有抑郁发作
相比于抑郁症，双相情感障碍（即躁郁症）对公众更为陌生，并且同时遭受“天才”与“疯子”这两种常见的误解。
临床上，双相障碍指的是一类既有躁狂发作、又有抑郁发作的心境障碍。躁郁症与抑郁症是并列关系，而不是从属关系。
双相患者的特点在于情绪、思维、精力和行为的变化十分极端。“抑郁或躁郁发作时，很多患者可能会出现妄想、幻觉等。在抑郁的时候，有很多人会有焦虑、强迫，甚至表现出明显的自伤自残行为。”上海市精神卫生中心主任医师方贻儒教授称。
躁郁症具有极高的自杀风险，双相障碍患者自杀风险是一般人的10倍。
画家梵高就是一名双相患者。为了纪念梵高，更为了让双相情感障碍被世人所了解，世界双相障碍协会和国际双相障碍基金会发起了“世界双相情感障碍日”，于每年的3月30日（即梵高诞辰）为双相患者发声。
在搜索引擎输入关键词，我们可以窥见互联网用户对双相情感障碍的普遍认知。
据近年推算，中国的双相障碍患病人口应为千万级。
双相情感障碍的防治是一项重大公共卫生问题和社会问题，在中国却一直得不到足够的重视。
我们希望通过开展多样化的科普倡导工作，以提升公众对双相的可见度与应对力，为康复者回归社会提供支持。
2.我们的科普形式
从非虚构故事，到独立纪录片
去年，我们参与了北京尚善公益基金会的“抑路前行”联合行动，计划拍摄一部聚焦于华语区双相患者生存状况的纪录片，用镜头记录真实个体的生命故事。
截至2020年8月，我们已经走访了北京、广州、甘肃和山西等地区，拍摄了17位患者和医生。明年将会进入后期剪辑制作、字幕翻译与宣发等阶段。
相比起基本每日更新的公众号，纪录片项目的制作周期很长，耗费的资金是很大的，但是主创团队与志愿者们还在坚持用爱发电。
导演刘欣子说：“双相这个群体本来就很'小众'了，我们不会只拍北上广深的患者、冷落小众中的小众。”
为了节省路费和食宿等开销，更为了不落下一线城市以外的地区的患者故事，我们专门设计了“顺道拍摄”的路线，开着导演自家的小货车，前往1500公里之外的城市和乡村进行拍摄。
所以由于资金不足，今年的99公益日，我们的筹款目标依然是纪录片。本次筹款为今年到明年的所有项目内容筹款，目标金额150000元，项目通过了尚善基金会的审批，参与今年的“抑路前行”联合行动，资金的使用每个月都会通过尚善公益基金会对外披露。
3.电影或纪录片的作用
need to be seen
2011年上映的韩国电影《熔炉》是根据韩国光州一所聋哑学校校长性侵儿童的真实案件改编的。上映后，百万网友签名抗议，导致案件重审，最终促成了“性侵害防治修正案”的修正，成为韩国历史上第一部改变法律制度的影片。
2018年上映的《我不是药神》，让更多人关注到慢粒白血病患者的用药问题，引起李克强总理关注，推动了抗癌降价保供相关措施的落实。
2019年上映的《少年的你》，把镜头推进“校园暴力”，让我们警觉校园暴力离我们到底有多近。
家庭是社会的细胞，而双相情感障碍患者对于家庭的影响是巨大的，患者本身更承受着旁人无法理解的痛苦和压力。我们希望有越来越多的人，能够对这种病有所了解，对患者及其亲友给予更多的支持与理解。
回到开头那个问题，“你第一次听到躁郁症是什么时候？”希望越来越多的人回答，是因为《过山车玩家》这部纪录片。
4.如何为纪录片捐款？
腾讯99公益日，为我们扫码助力
腾讯公益的99公益日活动，会从9月7日至9日之间（明天后天大后天），每天早上9点开始配捐，所以每天的捐款请各位伙伴从9点开始。我们会持续发送纪录片捐款的链接和二维码海报。
希望大家多多捐款、转发，你的捐款和转发会让更多人看到我们的存在，感恩，谢谢大家。
除此之外，腾讯每天会有一亿的配捐额度，配完即止，由于参与募捐的机构众多，所以有时候两三个小时就没了，也可能到下午才结束。
配捐的意思就是，在我们捐款的时候，腾讯可能随机在这笔捐款上增加一些，可能多可能少也可能没有。
本次配捐规则比起去年，对于我们这样的小众群体更公平。今年的规则是，先捐款，获得配捐之后所有人都可以在已捐款的页面查看每个人的配捐额度。
重点来啦，除了捐款之外，希望大家可以没事也可以看一看我们的捐款页面，发现有配捐多一些的捐款，请点进去助力，为ta筹集小红花。
因为小红花筹集够数之后，这笔配捐就会翻倍。
筹集小红花的方式为：
选择所有捐款里配捐最多的人为他点赞或捐1块钱。每人每天5次点赞，和每人每天5次捐一块钱助力。
每年腾讯的钱都给出的非常快，所以配捐规则复杂一些，可以让钱走的慢一点（我猜的，不然为什么要这么复杂啊，真的感觉对不起大家，求捐钱还这么多要求）。
最后再次感谢大家的耐心，感谢尚善和腾讯给我们这样的机会，以及感谢大家一直以来对我们的支持和鼓励。
我们会坚持本心，把每件事都做好的！
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